下の子の現在の体重は『身長ー112.5』㎏ エアロビクスステップとヴァーム&浜内千波さんの太らないおかず&やせるベジ・ファーストという布陣を敷いた、下の子と私のダイエットの   ≪けっかはっぴょ~~~♪≫。   […]
画像がさ、貼れないしメモもさ消えたもん https://kodomotojuken.com/2020/08/02/%e6%81%af%e5%ad%90-%e6%95%b0%e5%ad%a6%e7%a7%91%e3%81% […]
神様への次のお願いとその為のダイエット 今日は下の子と一緒に、神社へお礼参りに行ってきた。 下の子(; ・`д・´)「早く行きたい!」 お礼参りに一刻も早く行きたがっていた。 なんたって、神様にお願いした翌日にASOBI […]
取り敢えず、30点は取れてる?以下は、無い?💦 下の子の期末テストは今日で終了。 で、 出来たの? 下の子(・∀・)「まあまあ」 まあまあ、とは。30点は取れたってこと? (・∀・)「うん♪そう […]
脱劣等生になるか?早すぎるか?美味しいか? 下の子と夫の会話が聞こえてきた。 下の子(・∀・)「46点取ったことがある!」 夫「ホントかぁ?」 下の子(; ・`д・´)「ホント!」 夫「そんな点あったか?なんで覚えている […]
効果が見えてくると意欲は正比例して湧いてくる 8月からASOBINEXTのレッスンが始まる下の子。 ダイエットの効果も徐々に出てきた。 毎1カ月でマイナス1㎏減量していけたらと思う。 無理なダイエットは、リバウンド怖い怖 […]
ダイエット食のメインは豚汁   昨日の晩(今日の晩御飯は明日)は、ご好評により、また鯖の塩焼き。 魚グリルで焼いたから、余分な脂は落ちてます、の、晩御飯。   でもね、メインは鯖の塩焼きじゃないのです。   豚汁、メイン […]
食いしん坊の下の子だが、ダイエットのスイッチが入った 4月に下の子は、ダイエットでもするか?とフラフープ等を少々やっていた。(私も) そして、お茶を濁して飽きた。(私も) 次にコロナ自粛太り直そうかな?と、エアロビクスス […]
劣等生の下の子がASOBINEXTに所属することになりました 下の子がASOBISYSTEMのNEXTステージとして新設された、ASOBINEXTに所属することになった。 https://asobisystem.com/ […]
2024年4月
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 
カテゴリー